• Per me lo yoga è ritrovare la pace interiore, imparare a vivere con maggiore
    consapevolezza e serenità interiore
  • Linfa, rami
  • Avevo bisogno di ritrovare il contatto con me stessa, sentire che ho un corpo oltre e
    una mente, che molto spesso, prende il sopravvento su tutto
  • Consapevolezza, respiro, momento presente, serenità, lasciare andare le cose che non
    posso controllare, energia per me stessa
  • Rilassamento, scarico delle tensioni, irrobustimento del fisico, correzione di difetti
    fisici
  • Ho deciso di fare yoga perché avevo bisogno di liberare la mente e imparare a
    respirare e rilassarmi
  • Ricerca di equilibrio fisico e mentale
  • Ampliare la conoscenza di me e del mio corpo, lasciar andare, prendere le distanze
  • Rilassamento mentale e fisico, benessere
  • Immensa serenità interiore oltre al benessere fisico
  • Lo yoga è un momento che dedico a me stessa, alla salute della mia mente e del mio
    corpo. Ho iniziato per imparare a conoscermi meglio e a fondo e anche se lo pratico da
    poco sento di aver fatto dei piccoli (ma per me grandi) progressi
  • Ricerca, passione, silenzio, istanti senza tempo
  • Far esprimere il mio copro in modalità inusuali cercando di accettarne i limiti
  • Lo yoga mi rilassa, mi sento più elastica e finita la pratica vado a casa felice
  • Per me lo yoga è senso di serenità per la mente e benessere per il corpo. Rilassamento
  • Per me lo yoga è unione e presenza. È l’unione di tutte le mie parti e dimensioni: corpo,
    mente, emozioni e spirito. Unione che raggiungo nella presenza al presente e
    nell’attenzione al respiro.
  • Yoga è tempo solo per me.
  • In questo momento per me yoga è spazio, spazio di cui mi riapproprio, spazio che si
    allarga, spazio che pacifica dentro e fuori. Come un profondo respirare.