PREPARAZIONE ALLA NASCITA

Il tempo dell’attesa è un tempo che viene dato ad ogni donna donna, per essere vissuto con serenità e consapevolezza e lo yoga è lo strumento per riappropriarsene. Un cammino alla scoperta del corpo, delle emozioni e del respiro, in connessione profonda con la creatura che nascerà.  Verranno proposte pratiche per  allungare la colonna, rilassare le tensioni e migliorare la capacità respiratoria. Non mancheranno momenti di condivisione, ascolto e scambio di informazioni di qualità in un clima protetto e privo di giudizio, per  accompagnare la nascita del bambino in modo consapevole, preparato e rilassato.

Conduce il corso Luigina Libralato

per informazioni 333 3451272